Tシャツとジーンズの似合う身体に ナカメ式下半身ダイエット
横浜下半身ダイエット専門整体サロン
『論より証拠』 脚スラリ☆ハマっ子ブログ
2016年7月アーカイブ
2016年7月29日
おかげさまで、体重5キロ 2サイズダウンです。ここまで落ちたのは人生初です。
2016年7月26日
痩せるのはデコルテばかりで下半身はまったく減らなかったのに、今回は逆に下半身がメインに痩せてくれて、とても満足しています(*^^*)
2016年7月20日
終わってみて思う事は、こんなに我慢することなく痩せられるんだ!という事です。
2016年7月16日
2週間目からは笑っちゃうくらい体重も体脂肪も落ちて、念願の足痩せも出来て、楽しい2ヶ月間でした。
2016年7月15日
ナカメダイエットでは落とすことは簡単なこと、ダイエットにありがちなリバウンドを無くすためにも自分の身体をよく知っておくことが大切なんだと改めて理解しました。
2016年6月
2016年8月
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