世の中には、たくさんのダイエット方法やダイエットグッズが出回っている中で、
再度ナカメ式ダイエットを選んでくれたＮさんからの2回目の卒業メールです。
Ｍさん ２０代、１７０cm
再開初回の体重は８５．４キロ、体脂肪率３３．５％、脚の皮下脂肪率４１．９％
８回卒業時の体重７９．６キロ、体脂肪率３１．５％、脚の皮下脂肪率３９．２％となっている。
初めて通ってから1年後にまたお世話になりましたm(_ _)m
今回も、本当に楽に自由に過ごすことができました。
何と言ってもナカメの凄いところは脚の形がみるみる変わっていく所です。
ナカメ利用は2回目でしたが、今回も通い始めてすぐに実感しました。
脚同士の隙間が広がっていくー！
毎回施術を受けるのが楽しみでした＼(^o^)／
ルールはゆるゆる～っとしか守ってなかったですが、それでもちゃんと効果がでます。
体調を崩すことも、生理が遅れることもなく、健康的に痩せることができました。
一回目よりも今回の方がツボ押しの効果が実感でき、卒業して一週間もほとんど空腹感を感じません。甘いものとか油ものとか大好きでしたが、今では無くても、
または食べる時もほんの少しで「もういいや」ってなります。生まれて初めてです笑。
ナカメで教わったことを活かしつつ、この調子で自分の身体の声を聞きながら
健康的に過ごしていきたいと思います！！
本当にありがとうございました^_^
「ルールはゆるゆる～っとしか守ってなかった」
と云う事なので、劇的に減ったとまでは言えませんが
毎回施術を受けるのが楽しみでした＼(^o^)／
と楽しみながらダイエットが出来ていた。
ナカメルールを「～しなければいけない事」と思うとストレスになるが、
ナカメルールは試してみるためのルール。
ナカメではとにかく「試してみて、感じてみて、比べてみて」をお勧めしているが、
体で試した「気付き」をとても大事にしているのです。
気付きがあると、自分にとって本当に良い方を選ぶようになり、
ダイエット自体のストレスがなくなって、楽しくダイエットが出来れば
痩せていくのは当前ですね。
ナカメで教わったことを活かしつつ、この調子で自分の身体の声を聞きながら
健康的に過ごしていきたいと思います！！
卒業おめでとうございます☆
